|
زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد |
|
|
|
۱۱ مرداد ۱۳۸۸ |
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد:
۱- عدم استعمال دخانیات. ___ ۲- پایین نگه داشتن وزن. ۳- تغذیه‌ی مناسب. ____________ _ ۴- ورزش. جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه‌ی چهار مورد بالا را رعایت می‌کردند.
|
